AFTER WORK YOGA by Bewegt in Pöchlarn

Donnerstag 18:30-20:00 Treffpunkt Badeingang um 18:20 (2.7./9.7./16.7./23.7./30.7.) Trainerin: Sarah Fichtinger (zertifizierte Yogalehrerin) Deinen Körper mit fließenden Bewegungen mobilisieren, Verspannungen durch wohltuende Dehnungen lösen und bei entspannenden Atemübungen zur Ruhe finden – genau darum geht es in dieser Yoga-Einheit! Schenke dir mehr Leichtigkeit und tanke neue Kraft. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Zum krönenden Abschluss darfst du dich auf eine Abkühlung im Naturbecken des neuen Stadtbades freuen. Ich freu mich auf Dich! Mit dabei: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, Trinkflasche