Anfänger:innen Yoga jeden Freitag

Hatha Yoga - Ein Mix aus Aktivität und Entspannung Diese Einheit ist vor allem für Anfänger:innen geeignet, aber auch Fortgeschrittene profitieren von diesem Kurs. Der einzige Unterschied besteht darin, dass hier besonders auf eine korrekte Ausrichtung der Asanas (Yoga-Haltungen) Wert gelegt wird. Durch Assists, die darauf abzielen deine eigene Körperprogrammierung zu verändern, lernt dein Körper gesunde und nachhaltige Bewegungsmuster, von denen du ein Leben lang profitieren wirst. Mein Ziel ist es, besonders darauf zu achten, dass du eine Yoga-Praxis entwickelst, die auf deine individuellen Bedürfnisse ausgerichtet ist. Denn vergiss eines nicht: Du bist einzigartig, und das gilt auch für deinen Körper. SVS-Versicherte erhalten bei mir den Gesundheitshunderter und können daher bis zu 100€ zurückbekommen. € 160 für einen 10er Block (1 Jahr gültig) Schnupperticket: € 10,00