Balance statt Burnout – Workshop in Gallneukirchen

Wie bleibst du stabil, wenn Alltag, Job und Familie gleichzeitig viel von dir fordern? In diesem Workshop erfährst du, was dich im Alltag stärken kann, wie du bewusster mit deiner Energie umgehst und warum Balance nicht perfekt sein muss, um tragfähig zu sein. Für mehr innere Stabilität, weniger Druck und neue Impulse für einen Alltag, der sich wieder leichter anfühlen darf. Leitung: Vera Stanger, Dipl. Ganzheitliche Gesundheitstrainerin, Kinder- & Sportmentaltrainerin Zeit: am Dienstag, 20.10.2026, 19:00 - 21:00 Preis: 12,-- Anmeldung erforderlich, max. 12 Teilnehmer:innen Anmeldung möglich ab 01. September 2026 auf www.verein-spektrum.com/programm