Bauch Bein & Co

Name: Bauch Bein & Co
Start: 2026-05-12T17:30:00.000000Z
Location: Unionhalle

Datum: Di., 12.05.2026, 19:30 • Di., 19.05.2026, 19:30 • Di., 26.05.2026, 19:30 • Di., 02.06.2026, 19:30 • Di., 09.06.2026, 19:30

Ort: Unionhalle

Veranstalter: Balloon Events Network

Kategorien: sport

Bauch-Bein & Co ist ein Trainingsprogramm mit gezielten Übungen zur Kräftigung der Muskelgruppen von Bauch, Beinen und Co. (= Arme und Rücken ) Unter Verwendung verschiedener Hilfsmittel wie Minibänder oder Hanteln, kann die Trainingsintensität noch gesteigert werden. Beendet wird die Einheit mit einem Stretching der beanspruchten Muskelgruppen. Das Alter spielt dabei keine Rolle!

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