#BeActiveNight-2026-Kompaktseminar Selbstverteidigung

Name: #BeActiveNight-2026-Kompaktseminar Selbstverteidigung
Start: 2026-09-26T15:00:00.000000Z
End: 2026-09-26T17:30:00.000000Z
Location: Kirchengasse 30

Datum: Sa., 26.09.2026, 17:00

Ort: Kirchengasse 30

Veranstalter: Balloon Events Network

Kategorien: other

Die wichtigsten Szenarien und Techniken der Selbstverteidigung kompakt in einem Seminar! Befreiungstechniken und SV-Situationen werden szenarisch erarbeitet und mit Partner trainiert. Neben schnellem Ausweichen mit Konter, werden vor allem Block-, Schlag- und Tritt-Techniken vermittelt. Trainingsinhalte: Fightsequences - szenische Erarbeitung von Selbstverteidigungs Situationen Verteidigung mit Alltags-Utensilien Ausweichen + Konter Befreiung + Konter Grundtechniken - Blöcke, Schläge, Tritte, Hebel Messerabwehr Es sind keine Vorkenntnisse nötig

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