BEGINN der BEWEGUNGSAKTION: Bewegt im Park

Es ist wieder soweit: Die Bewegungsaktion „Bewegt im Park“ findet auch heuer österreichweit von Juni bis Ende August statt. Ab 17. Juni starten auch in Weiz die Einheiten. Jeden Mittwoch wird der Gerichtspark in der Radmannsdorfgasse von 18.30 bis 19.30 Uhr zum Schauplatz von insgesamt zwölf kostenfreien Bewegungseinheiten. Unter der professionellen Anleitung von Waltraud Dallinger können alle bewegungshungrigen Teilnehmer*innen auf den Geschmack der sportlichen Einheiten kommen. Die Kursangebote sind offen für alle Bewegungsfreunde – vollkommen unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. In den Einheiten haben Sie die Möglichkeit, diverse Sportarten besser kennenzulernen, neue Aktivitäten auszuprobieren und diese im Idealfall in ihren Alltag zu integrieren. Die Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich. Gerade in der heutigen Zeit kommt regelmäßige Bewegung im Alltag oft zu kurz – dabei ist sie ein wesentlicher Schlüssel für körperliche Gesundheit, mentale Ausgeglichenheit und mehr Lebensqualität. Bewegung stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Stimmung und hilft dabei, Stress abzubauen. Gemeinsame Aktivitäten im Freien fördern zudem die Motivation und machen einfach mehr Freude. „Bewegt im Park“ bietet somit die ideale Gelegenheit, aktiv zu werden, neue Energie zu tanken und sich gemeinsam mit anderen etwas Gutes zu tun. Weitere Infos: www.bewegt-im-park.at