Beginn: Outdoor Mamas, Fit durch die Schwangerschaft+ Rückbildung 2

Fit durch die Schwangerschaft + Rückbildung 2Spaß & Bewegung an der frischen Luft und in der NaturAusdauer & gezielte Kräftigung der durch die Schwangerschaft beanspruchten KörperpartienAustausch zwischen schwangeren Frauen & Frauen, die bereits Mama geworden sind (nach Abschluss der Rückbildung 1)Bitte etwas zu trinken mitbringen und bequeme Sportkleidung anziehen