Bewegung im Park

Bewegung im Park - mit Brigitte Schlechtl Aktiv bleiben, die frische Luft genießen und gemeinsam in Bewegung kommen! In diesen Einheiten stehen Mobilisieren, Dehnen, Kräftigen sowie Gehen mit Walkingstöcken im Mittelpunkt. Ziel ist es, die Beweglichkeit zu fördern, die Muskulatur zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Inhalte Mobilisations-, Dehn- und KräftigungsübungenGemeinsames Gehen (Walkingstöcke optional)Bewegung an der frischen Luft in angenehmer AtmosphäreTermine: 4 Übungseinheiten am 09.,16.,23. und 30. April 2026jeweils Donnerstags, von 09:00 Uhr bis 10:15 UhrTreffpunkt: beim Brunnen der VILLA sinnenreich Übungsleiterin: Brigitte Schlechtl Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und feste Schuhe (wetterangepasst)Walkingstöcke (wenn vorhanden)TrinkflascheKostenbeitrag: Freiwillige Spende! i️ Die Einheiten finden grundsätzlich bei jeder Witterung statt! Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem Seniorenbund Rohrbach-Berg.