Bewegungs-Gymnastik

Training mit Isabel Grabmair (Dipl. Gesundheits- & Fitnesstrainerin) Rechtzeitige Anmeldung per E-Mail erforderlich unter isabel.grabmair@gmail.com Sie möchten sich beweglicher und fitter fühlen? Bereits mit einfachen Übungen lässt sich die Beweglichkeit deutlich verbessern. Die Ziele in diesem Training sind es, vielen Krankheiten vorzubeugen, aktiv und gesund zu bleiben sowie die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten. Ein besseres Wohlbefinden und ein positives Körpergefühl stärken zudem das Selbstvertrauen! Veranstaltungsflyer zum Download