Bewegungstratscherl im Grätzl - Spazierengehen & Kaffeehaus mit und für unsere Senior:innen

Das „Bewegungstratscherl im Grätzl“ findet alle drei Wochen donnerstags von 10 bis 12 Uhr statt und startet am 29. Jänner. Treffpunkt ist immer vor dem Alten- und Pflegeheim Tabor, Kollerstraße 2. Spazierengehen fördert die Gesundheit in jedem Alter. „Das HerzKreislauf-System wird unterstützt, und die Muskelkraft bleibt erhalten“, erklärt die Steyrer Community Nurse. „Regelmäßige Spaziergänge, noch dazu in netter Gesellschaft, machen Spaß und wirken positiv auf die psychische Gesundheit.“ Deshalb lädt Erika Schober Seniorinnen und Senioren ein, bei den gemütlichen Spaziergängen mitzumachen. Als Abschluss kehren die Teilnehmerinnen und Teilnehmer noch in einem Kaffeehaus ein. „Hier haben wir dann Zeit für aktuelle Gesundheitsinformationen und ein geselliges Tratscherl“, so die Organisatorin.