DEFENSE - Selbstverteidigung

Datum: Fr., 11.09.2026, 18:00 • Fr., 18.09.2026, 18:00 • Fr., 25.09.2026, 18:00

Ort: Kirchengasse 30

Veranstalter: Balloon Events Network

Kategorien: other

Neben schnellem Ausweichen werden vor allem Block-, Schlag- und Tritt-Techniken mit Konter vermittelt. Befreiungstechniken und SV-Situationen werden szenarisch erarbeitet und mit Partner trainiert. Besondere Trainingsinhalte sind: Grundtechniken - Bewegungsmuster, Blöcke, Schläge, Tritte Ausweichen & Konter Befreiung & Konter Verteidigung mit Alltags-Utensilien Messerabwehr

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