Duftqigong 1 + 2

Duftqigongkursefür Anfänger: Basiskurs – Duftqigong 1 (DQG 1) (nach mind. 1⁄2 Jahr Praxis mit DQG1 kann man erst mit DQG2 beginnen!) für Fortgeschrittene: Aufbaukurs - Duftqigong 2 (DQG 2) (bei DQG2 ist unmittelbar vorher jedes Mal DQG 1 zu praktizieren!) Trainer: Mag. Josef Prommegger, Qigonglehrer (bei Bedarf zusätzlich auch Hilfstrainer:innen)Für Fortgeschrittene: Duftqigong 1 und 2 von 17:30 – 19:30 Uhr Für Anfänger: Duftqigong 1 von 17:30 – 18:15 Uhr (gleichzeitig mit der Fortgeschrittenen-Gruppe) Wo: Im „betreubaren Wohnen“, Thalgau, Weidenweg 38 (Neubau, Parterre) Kursziele: Körperentgiftung, Harmonisierung des menschlichen Organismus, gesundheitliche Verbesserung von Lebensqualität und Gedächtnisleistung (Demenzvorbeugung) vom Alltagsbewusstsein zum „Qigongbewusstsein“ Kursinhalte: Basiswissen, Meridianmassage, Augenübungen, leichte Gymnastik und Akkupressurmethoden der TCM, Duftqigong 1 – Übungen der Grundstufe Duftqigong 2 – Übungen der Aufbaustufe Empfehlung: Haus- oder Turnschuhe – geimpft, genesen, FFP2-Maske Kosten: Unterlagen und Teilnahme am Kurs sind grundsätzlich kostenlos, zu bezahlen ist nur für die Raumbenützung, insgesamt ein Betrag von € 10,-- pro Person. Für Hausbewohner:innen findet alles kostenlos statt! Anmeldung: Persönlich zu Kursbeginn oder über www.qigong-jopro.at