Eltern & Kleinkinder Fit (Bis 3 Jahre)

Mit sanften Kräftigungsübungen wird der Körper nach der Schwangerschaft wieder an sportliche Belastung gewöhnt und der Beckenboden gestärkt. Ob auf der Matte oder im Tragetuch, die Kleinen unterstützen ihre Mamis als Trainingspartner:innen. Teilnahme frühestens zwei Monate nach der Geburt sowie nach ärztlicher Freigabe möglich. Gerne können auch die Papas oder andere Bezugspersonen mit dem Baby an den Einheiten teilnehmen.