Ernährung im Zyklus - was braucht mein Körper?

...denn deine Menstruation muss nicht schmerzhaft sein! In diesem Vortrag tauchen wir gemeinsam in die Welt der zyklischen Ernährung ein und entdecken, wie du deinen Körper in dieser besonderen Zeit optimal nähren und unterstützen kannst. Außerdem sprechen wir darüber: ✨ wie du die Superkraft dieser Phase für dich nutzen kannst ✨ wie sich die Hormone auf unsere Stimmung auswirken ✨ welche Selfcare-Rituale du in deinen Alltag integrieren kannst Lass dich inspirieren, wie du mit kleinen Veränderungen Großes für dein Wohlbefinden bewirken kannst. Christina Kovacs ganzheitliche Masseurin, Doula & Zyklusmentorin Projektbeitrag: €25,00 Anmeldung erforderlich! akademie@bewusstseins.zone