Familienyoga

Familienyoga (ab 4 Jahre) Beim Familien-Yoga verbringt ihr gemeinsame Zeit und seid ganz bei euch. Die Einheiten sind immer spielerisch und altersgerecht gestaltet. Um aufzulockern und im Raum anzukommen, starten wir zuerst mit einem Spiel. Darauf folgt unsere Yogapraxis, wobei wir mit einer Erlebnisgeschichte einzeln und auch gemeinsam Asanas (Haltungen) ausprobieren. Die Begleitpersonen bekommen eine Viertel Stunde „Erwachsenen-Yoga“, während die Kinder ein kurzes eigenes Programm haben. Danach gibt es eine kurze Pause und wir bewegen uns langsam Richtung Entspannungsphase. Bevor wir auf Entspannungsreise gehen, nehmen wir uns noch kurz Zeit für Massageübungen, um die Bindung zueinander noch weiter zu stärken. Dieser zweistündige Workshop ist ein schöner Ausgleich zum bewegten Alltag. 09.04 / 13.04 / 20.04 / 28.04 14:00 - 16:00 Uhr EkiZ Söllandl, Dorf 4d, Ellmau € 28,- / Termin € 99,- / 4 Einheiten Kurz über mich Ich heiße Willemijn Oberhauser (35 Jahre) und komme ursprünglich aus den Niederlanden. Mit meinem Mann und Sohn (2 Jahre) wohne ich in Ellmau. Ich freue mich sehr darauf dich kennenzulernen. Anmeldung: www.ekiz.or.at/angebote/index oder direkt bei Willemijn - Handy +43 68 120 621 612 (wenn möglich, bitte über Whatsapp/ SMS).