Fit und sicher im Alltag – Training in Wien

Name: Fit und sicher im Alltag
Start: 2026-10-29T10:00:00.000000Z
End: 2026-10-29T11:00:00.000000Z
Location: Nachbarschaftszentrum 22

Datum: Do., 24.09.2026, 11:00 • Do., 08.10.2026, 11:00 • Do., 01.10.2026, 11:00 • Do., 19.11.2026, 11:00 • Do., 26.11.2026, 11:00

Ort: Nachbarschaftszentrum 22

Veranstalter: Nachbarschaftszentrum 22

Kategorien: sport, community

Sanfte Balance-, Kräftigungs- und Mobilitätsübungen für starke Knochen und ein sicheres Körpergefühl: Gemeinsam fördern wir mit gezielten Kräftigungssequenzen und Mobiliätsübungen die Muskulatur und Knochenstabilität, stärken damit die Koordination und reduzieren das Sturzrisiko. Mit Anmeldung.

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