Fitness Mix in Klagenfurt – Kraft und Ausdauer trainieren

Fit - Komm mit. Gesund aktiv - Aktiv gesund. Durch unser Body Fitness sollen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsvermögen abwechslungsreich verbessert bzw. stabilisiert werden. Die gymnastischen Fitness-Übungen entspannen, fördern ganzheitlich das Wohlbefinden und schaffen Ausgleich zu monotonen Alltagsbelastungen. Bereichert wird das Übungsgut durch die Verwendung von Musik und verschiedenen Handgeräten. (Thera-Bänder, Bälle, Tücher..) Die gute Stimmung in der Gruppe fördert die regelmäßige Teilnahme.