Flow Yoga in Graz – Dynamisches Yoga-Training

Flow Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller Yoga-Stil, bei dem der äußere Tanz der Bewegung mit dem inneren Tanz des Atems verbunden wird, sodass der Atem "fließt". Flow Yoga trainiert neben Flexibilität und Balance auch Kraft und Ausdauer. Die Konzentrationsfähigkeit wird verbessert und das Energie-Level des Körpers wird erhöht.