Pilates Spezial in Böheimkirchen - Rücken- & Beckenbodenfit

PILATES ist ein ganzheitliches Training aus Elementen von Yoga, Turnen und Ballett. Es hilft Energieblockaden zu lösen, stärkt die Kernmuskulatur und verbessert die Flexibilität. Pilates ist der Weg zu mehr Körpergefühl, höherer körperlicher Leistungsfähigkeit und Stressabbau. Diesmal mit mehr Aufmerksamkeit auf unseren Beckenboden, der im Alltag oft vernachlässigt wird. Das Training wird in 10 Einheiten angeboten und startet am Montag, 07. September 2026 von 17:30 Uhr bis 18:00 Uhr (1. Kurs) von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr (2. Kurs) im Kindergarten Stockhofstraße 21 Leitung: DGKP Roswitha Lattner BSc - Infos: 0664/39 74 558 Gepr. prof. Pilates Instruktorin, Becken-Boden-Coach Akademische Expertin in Public Health, Cranio Sacrale Impuls Regulation Praktikerin, Dipl. Mental-, Intuitions- und Bewusstseinstrainerin Anmeldungen werden am Gemeindeamt telefonisch unter 02743/2318-20 oder e-mail: silvia.parzer@boeheimkirchen.gv.at entgegengenommen. Bitte den gewünschten Kurs bzw. die Uhrzeit angeben. Das Training findet an folgenden Montagen statt: 7.9., 21.9., 28.9., 5.10., 12.10., 19.10., 2.11., 9.11., 30.11. und 7.12.2026 (Änderungen vorbehalten.) Begrenzte Teilnehmerzahl! Kursbeitrag € 130,-- Bitte zum Training eine eigene Turnmatte mitbringen.