Gesundheitsgymnastik

Mobilisation- Kräftigung-Dehnung Rückenschmerzen vermeiden und bekämpfen. Unter fachgerechter Anleitung lernen wir, Fehlbelastungen und die daraus entstehenden Schmerzen der Wirbelsäule und der Gelenke zu vermeiden. Einstieg jederzeit möglich! Matte und Handtuch mitbringen.