Indian Balance für Männer

Indian Balance ist ein Kräftigungs- und Achtsamkeitstraining aus der indianischen Tradition indigener Heilgymnastik, das eine starke, kraftvolle Verbindung zum eigenen Körper aufbaut. Durch die fließenden Bewegungsabläufe, die zwischen An- und Entspannung wechseln, wird der gesamte Körper trainiert und durch Gleichgewichtstechniken in Balance gebracht. Die vielfältigen Variationsmöglichkeiten der einzelnen Übungen ermöglichen Menschen aller Altersgruppen und Konditionstypen an diesem Programm teilzunehmen. Ort: Bewegungsraum Volksschule Kreuzstetten Schulgasse 25 2124 Kreuzstetten Wann: 7.+14.4.2026 – Schnuppertage (kostenlos) von 19:00 – 20:15 Uhr 21.4. -23.6.2026 – jeden Dienstag von 19:00 – 20:15 Uhr Kosten: 10er Block: € 150,- 10er Block für Kreuzstetter: € 130,- (Die Gesunde Gemeinde fördert die Teilnahme mit € 20,-) Anmeldung: Siegfried Krassnig 0664 8405004 siegfried.krassnig@gmx.at