Indoor Cycling MEDIUM

Effizienter als normales Radfahren, gelenkschonender als Laufen. In 50 Minuten Indoor Cycling verbrennst du ca. 500 kcal. Das Training in der Gruppe ist ein echter Motivationsbooster. Mitreißende Rhythmen erhöhen den Spaßfaktor. Du bestimmst die Intensität deines Trainings über die Einstellung des Widerstands am Bike selbst. Betreffend die Intensität der Programmgestaltung unterscheiden wir drei Stufen: SOFT / MEDIUM / POWER Kursleitung: Mag. Barbara Kresnik-Maurer Schnupperstunde GRATIS / 10er Block EUR 120.- (Gültig für alle LEBENSFIT-Gruppenkurse) oder Abo-Variante Du benötigts lockere Sportbekleidung und gute Laune Getränke inkludiert Weitere Details und Voranmeldung unter 03382/52628 Schau vorbei auf unserer Homepage unter https://www.lebens-fit.at