Indoor Cycling POWER

Effizienter als normales Radfahren, gelenkschonender als Laufen. In 50 Minuten Indoor Cycling verbrennst du ca. 500 kcal. Das Training in der Gruppe ist ein echter Motivationsbooster. Mit-reißende Rhythmen erhöhen den Spaßfaktor. Du bestimmst die Intensität deines Trainings über die Einstellung des Widerstands am Bike selbst. Betreffend die Intensität der Programmgestaltung unterscheiden wir drei Stufen: SOFT / MEDIUM / POWER Kursleitung: Mag. Barbara Kresnik-Maurer, Osteoporose-& Wirbelsäulen-Trainerin, Fitness-/Athletik-Trainerin Schnupperstunde GRATIS / 10er Block EUR 120.- (Gültig für alle LEBENSFIT-Gruppenkurse) oder Abo-Variante Du benötigts lockere Sportbekleidung und gute Laune Getränke inkludiert Weitere Details und Voranmeldung unter 03382/52628 Schau vorbei auf unserer Homepage unter https://www.lebens-fit.at