Inner Colours - Autumn Edition in Sankt Stefan

Wenn die Natur im Herbst langsamer wird, dürfen auch wir einen Moment innehalten. Inner Colours – Autumn Edition lädt dich zu einem achtsamen Nachmittag am Flatschacher See ein, der Mentaltraining, Kreativität und Entspannung miteinander verbindet. Mit einer geführten Mentalreise, deinem persönlichen Ankerbild und alltagstauglichen Übungen schenkst du dir eine bewusste Auszeit. Du nimmst nicht nur dein persönliches Ankerbild mit nach Hause, sondern auch alltagstaugliche Übungen und Techniken, die dich dabei unterstützen können, immer wieder bewusst zur Ruhe zu finden. Und keine Sorge: Du musst dafür nicht malen können – es geht nicht um Perfektion, sondern darum, etwas zu gestalten, das für dich persönlich Bedeutung hat. Kontaktdaten: Stefanie Gastinger, BA Psych. Beraterin i.A. & Zert. Mentaltrainerin Tel.-Nr.: +43 660 6952855 Anmeldung: https://stefaniegastinger.systeme.io/innercoloursautum