Kinder-Yoga Workshop von 5–9 Jahren

Leitung: Kristin Erhart (diplomierte Sozialpädagogin, Ausbildung zur Kinderyogalehrerin, Teenageryoga-Trainerin, Familien- und Eltern-Kind-Yoga sowie Yoga- und Resilienztrainerin für Kinder und Jugendliche) Beim Kinderyoga werden die Kinder auf fantasievolle, spielerische, kreative Weise an Yoga herangeführt. Dabei geht es nicht um die korrekte Ausführung der Yogahaltung, vielmehr stehen Spaß und Freude an der Bewegung im Vordergrund. Was bewirkt Kinderyoga? Kinderyoga hat sowohl auf körperlicher als auch auf geistig-emotionaler Ebene Auswirkungen: es fördert die Motorik, die Koordinationsfähigkeit und ein gutes Körpergefühles stärkt die Muskulatur und verbessert die Flexibilitätes fördert die Konzentrationsfähigkeites bringt Ruhe und wirkt ausgleichendes stärkt die Bindung zwischen den Familienmitgliedern, bzw. allen, die mitmachenes fördert die Fähigkeit, Emotionen wahrzunehmen und zu regulierenes bietet den Kindern einen Raum, in dem sie frei von Erwartungen und Leistungsdruck sindOrt: Bewegungsraum BIZ | Terfens Dorf Mitzubringen: bequeme Kleidung, Trinkflasche Kosten: € 16,-