Kochworkshop

Gesund durch die Hitze! Kostenloser Kochworkshop! In diesen Workshop erfahren Sie, wie Sie sich mit einfachen Maßnahmen den Alltag bei Hitze angenehmer gestalten zu können. Im Anschluss zum Impulsvortrag wird gemeinsam gekocht und verkostet - leichte, erfrischende Gerichte, die nicht nur schmecken, sondern auch guttun. Natürlich gibt es alle Rezepte auch zum Mitnehmen. Ein kurzer Impulsvortrag zeigt, welche Lebensmittel eine kühlende Wirkung haben, wie Sie Ihren Körper durch bewusstes Essen unterstützen können und welche kleinen Verhaltensänderungen helfen, besser mit Hitze umzugehen NUR mit Anmeldung unter: ossiach@ktn.gde.at