Kostenloser Sturzpräventionskurs: Trittsicher & aktiv

Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko zu stürzen – doch mit gezielter Bewegung lässt sich viel dafür tun, sicher und selbstständig zu bleiben. Gemeinsam mit der ÖGK lädt die Stadtgemeinde Frohnleiten alle selbstständig lebenden Personen ab 65 Jahren zur kostenlosen Kursreihe „Trittsicher & aktiv“ ein. Das erwartet Sie: • Übungen für Gleichgewicht, Kraft und Reaktion • Bewegung in der Kleingruppe • Praktische Übungen für zuhause • Dauer: 12 Wochen, 1× wöchentlich (50 Minuten) • Teilnahme kostenlos Kurstermine (jeweils um 09:00 Uhr): 17.09., 24.09., 01.10., 05.10., 15.10., 19.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12. und 10.12.2026. Anmeldung & Information: Bürgerservice der Stadtgemeinde Frohnleiten Tel.: 03126 5043-100 E-Mail: buergerservice@frohnleiten.com Kennen Sie jemanden, für den dieses Angebot interessant sein könnte? Dann teilen Sie diese Information gerne weiter.