Langhantel-Training beim CLUBA.

Dieser Kurs bei uns im Group-Fitness-Programm dient der Kräftigung und dem Muskelaufbau. Dabei werden vor allem die Arme und der Oberkörper gekräftigt, aber auch Beine und Po sind durch die Hantel stärker gefordert. Die Belastung kann durch unterschiedliche Gewichte auf das eigene Leistungsniveau angepasst werden. Kursort: Felmayer Saal 1 Kurszeit: Di 18.00 bis 18.55 Uhr Kursleitung: Sonja Info und Anmeldung: office@cluba.at / www.cluba.at / 0676 600 86 88