Mama-Baby-Turnen

Bewegen, lachen, gemeinsam aktiv sein! Unser Mama-Baby-Turnen ist ein fröhliches Zusammenkommen für Mamas mit ihren Babys ab 3 Monaten bis ca. 2 Jahre. In den ersten Wochen nach der Geburt darf sich der Körper noch erholen - danach tut Bewegung gemeinsam mit dem Baby besonders gut. Hier gilt: alles kann, nichts muss. Mit Baby gibt es keinen strengen Trainingsplan. Die Kleinen werden einbezogen, getragen, beobachtet oder einfach gekuschelt. Mal wird gelacht, mal getanzt, mal gestillt oder beruhigt - alles darf sein. Neben spielerischer Bewegung stärken wir auch sanft den Körper der Mama, damit wir unsere Babys im Alltag weiterhin gut tragen, halten und gemeinsam aktiv sein können. Ein liebevoller Raum für Mamas, Babys und ganz viel Freude an Bewegung - denn Kinder lernen am besten durch unser Vorbild. Ort: Raum Connect Mieming - Bundesstraße 187 Mieming (ehemalige Frisörsalon, gegenüber Praxis Oberleit) Termin: 14.04.2026 - 02.06.2026 14.00 - 15.00 Uhr 8 Einheiten Referentin: Lisa Penz - Fitness- and Health-Coach Kosten: 70 € Info & Anmeldung: www.erwachsenenschulen.at/mieminger-plateau