Mama-Baby-Yoga für Babys von ca. 2 bis 12 Monaten

Gemeinsam Energie tanken, Spaß haben und zusammen wachsen! Alle Übungen sind spielerisch und abwandelbar. Dazwischen ist genügend Zeit zum Stillen, Kuscheln und Plaudern. Die Rückbildung sowie die körperliche Stärkung der frischgebackenen Mama stehen ebenso im Vordergrund wie die Beziehung zum Baby. Das gemeinsame Bewegungserlebnis sowie Atem- und Entspannungsübungen bereichern den Familienalltag. Vorteile für dich und dein Baby: * festigt die Mutter-Kind-Beziehung * sorgt für mehr Körperbewusstsein * stärkt eure Zusammengehörigkeit ebenso wie eure Unabhängigkeit * fördert Selbstfürsorge, Gelassenheit und das Vertrauen zueinander * formt und kräftigt deinen Körper auf sanfte Weise und trägt zur Rückbildung bei Infos & Anmeldungen