Meditationsabend: Fokus auf das Gute

Wenn Negatives überwiegt, verlieren wir leicht den Kontakt zu dem, was uns nährt und stärkt. Dieser Meditationsabend lädt dich ein, den Blick bewusst auf das Gute zu richten – auf kleine Momente, die oft übersehen werden, und auf das, was in dir an Kraft und Zuversicht bereits vorhanden ist. Durch geführte Meditation, achtsame Wahrnehmung und sanfte Atemübungen entsteht Raum für Dankbarkeit, innere Ruhe und neue Lebensfreude. Eine wohltuende Auszeit, um dich zu sammeln und wieder in Balance zu kommen. Leitung: Michael Stingeder, Lebens- und Sozialberater, Dipl. Erwachsenenbildungstrainer, Lehrgangsleiter Humanenergetik am WIFI Linz, zertifizierter Energetiker WK O.Ö. Zeit: am Mittwoch, 08.04.2026, 18:30 - 20:30 Ort: SPEKTRUM Preis: 34,-- / 30,-- Anmeldung erforderlich, max. 12 Teilnehmer:innen Anmeldungen möglich ab 12. Jänner 2026 auf: www.verein-spektrum.com