Mindful Friday for Kids Achtsamkeit für Kinder von 6 – 12 Jahren

Achtsamkeit fördert bei Kindern die Fähigkeit, ihre Emotionen zu regulieren und stärkt gleichzeitig ihr Selbstbewusstsein sowie ihr Körperbewusstsein. Programm: Atemübungen, Sinneswahrnehmung, Bewegungs- und Entspannungsübungen, Autogenes Training, Meditationen, Fantasiereisen, Klangschalenspiele, Mandala, Mudras, Labyrinth, Zauberduft, Teezeremonie, und vieles mehr. Kleingruppe für max 8 Kindern. Einstieg jederzeit möglich, falls freie Plätze vorhanden sind. Dauer: ca. 45 Min. Termine: Freitag, von 15:30-16:30 Uhr 27.3., 17.4., 24.4., 22.5., 29.5., 12.6., 19.6. Ausgleich: 13 Euro/Einheit Anmeldung: unter www.happyme.studio per Kontaktformular; unbedingt erforderlich (begrenzte Plätze)