Mobil und beweglich bis ins hohe Alter - Bewegungskurs

Dieses Bewegungsangebot richtet sich speziell an Personen, die Übungen vorwiegend im Sitzen, Stehen und Gehen ausführen möchten (keine Bodengymnastik). Es werden Übungen angeboten, die individuell an das aktuelle Leistungsniveau angepasst werden. Durch die kontinuierliche Steigerung der Intensität wird sich die Leistungsfähigkeit nach und nach verbessern. 10 Termine a 60 Minuten Information und Anmeldung bei Karin Löberbauer MSc, Sportwissenschafterin, Tel: 0664/75117471