Movement:iswithin - Somatischer Bewegungsworkshop

Bewegung ist alles und alles ist Bewegung. So poetisch das auch klingen mag, ist es tatsächlich eine der tiefsten Weisheiten, die es für uns in diesem Leben zu begreifen gilt. Wem Bewegung schwer fällt, dem fehlt es meist auch an der nötigen Flexibilität, die Wellen des Lebens zu reiten, ohne vom Board zu fallen. Unser Körper trägt all das nötige Wissen, um zu verstehen, wie wir uns bewegen sollten, bereits in sich. Unsere täglichen (Fehl-)Entscheidungen sind es, die unseren Körper nicht diesen geschmeidigen Wohlfühlort sein lassen, der er sein könnte. Und das nur, weil die meisten von uns verlernt haben, seine Signale wahrzunehmen und ihm die (sehr einfachen) Bedürfnisse, die er hat, zu erfüllen. Genau hier setzt der Somatische Bewegungsansatz an – durch die Rückbesinnung auf den Ursprung der Bewegung und die regelmäßige Übung darin, unseren Körper wieder fühlen zu lernen, wird der innere Normalzustand der Balance wiederhergestellt. Workshopleiterin: Stella Molcik Anmeldung bei Stella unter +43/660/1714172 – gerne auch über WhatsApp