Offene Meditationsgruppe

Mit Meditation und Kontemplation lässt sich nicht nur Stress reduzieren. Sie unterstützen die Offenheit und das Interesse für unsere Gedanken und Emotionen. Sie tragen so zur Selbsterkenntnis bei und steigern das Einfühlungsvermögen für Natur und Mitmensch. Diese Offene Meditationsgruppe kann helfen Ruhe und Frieden zu finden Kraft aus der inneren Tiefe zu schöpfen friedfertig mit sich und anderen umzugehen