Pflege im Gespräch: Vortrag über gesunden Schlaf in Röthis

Vielen Menschen wird erst bewusst, wie wertvoll guter Schlaf ist, wenn die Schlafqualität abnimmt oder erste Störungen auftreten. In diesem Vortrag widmen wir uns der Frage, was „normaler Schlaf“ bedeutet und wie sich Schlafmuster und Schlafqualität im Laufe des Lebens verändern. Sie erhalten praktische Tipps zur Erhaltung, Verbesserung und Wiederherstellung eines gesunden Schlafs. Ziel ist es, ein besseres Verständnis für gesunden Schlaf im Alter zu schaffen….. …. damit uns der „beste Freund“ nicht mehr so oft warten lässt. Referentin: Marcella Liberti, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin Dienstag, 20. Oktober 2026, 19 Uhr Aula vorderlandHUS, Rautenastraße 44, 6832 Röthis, Eintritt: Eintritt frei Anmeldung: claudia.wagner@vorderlandhus.at oder 05522/41661-18