Pilates

Name: Pilates
Start: 2026-03-19T15:45:00.000000Z
Location: Städtisches Sporthaus

Datum: Do., 19.03.2026, 16:45 • Do., 26.03.2026, 16:45 • Do., 02.04.2026, 16:45 • Do., 09.04.2026, 16:45 • Do., 16.04.2026, 16:45

Ort: Städtisches Sporthaus

Veranstalter: Balloon Events Network

Kategorien: sport

Dieses Trainingssystem, entwickelt von Joseph Pilates, ist ein sanftes Muskeltraining mit integriertem Stretching, Stärkung der Körpermitte und der Balance, vollkommene Ausrichtung des Körpers und eine fabelhafte Methode der Entspannung, die auch als Anti-Stress-.Technik eingesetzt wird. Bequeme Kleidung, Turnschuhe und Turnmatte erforderlich! Kurseinstieg jederzeit möglich

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