Pilates für Mama – Training in Steyr

Konzipiert für Mütter ab 3 Monaten nach der Geburt mit Übungen auf der Matte und am Reformer Wenn die Neugeborenenphase vorbei ist und du bereit bist, in einer sicheren, unterstützenden Umgebung langsam deine Bauchmuskeln zu stärken, komm zu uns! Das Baby ist willkommen, bis es anfängt zu krabbeln ;) Dieser Kurs ist kein Training mit dem Baby, sondern ein individuell angepasstes Training für Mütter mit ihrem Baby an ihrer Seite, damit sie nicht immer allein zu Hause trainieren müssen. Im Anschluss gibt es Tee/Kaffee/Saft und die Gelegenheit, sich mit anderen auszutauschen – auf Wunsch.