Pilateskurs

Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das aus Dehn-, Kräftigungs- und Atemübungen besteht. Diese besondere Trainingsmethode dient nicht nur dem allgemeinen Körperwohlbefinden, sondern auch der Gesunderhaltung und ist eine gute Therapie, um Verspannungen zu lösen. Wann & Wo? Mittwoch 08.04.2026 um 20:15 Uhr, ab Mittwoch 15.04.2026 um 19:00 Uhr (10 Einheiten) Anmeldung bei Ortsbäuerin Bettina Rietzler unter 0650/3336417 bis spätestens Dienstag 07.04.2026 NEU: Es können auch einzelne Stunden besucht werden (€16,00/Stunde).