Qigong - Die 8 Brokate in Wien

Sanft, fließend und wohltuend – diese Übungsreihe aus dem Taijiquan-Qigong verbindet Bewegung, Atmung und Achtsamkeit. Im Mittelpunkt steht der erste Teil der 18 Figuren der Harmonie – eine meditative Folge, die den Energiefluss fördert und zur Ruhe führt. Die ruhigen Abläufe stärken die Körperwahrnehmung und helfen, den Alltag achtsam hinter sich zu lassen. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, die in die Welt des Qigong eintauchen oder ihre Praxis vertiefen möchten. Dieses Angebot hat nur 10 Termine!