Rückbildungskurs in Fulpmes bei EKiZ

Rückbildungskurs In diesem Rückbildungskurs lernst Du deinen Beckenboden und deine Bauchmuskeln zu spüren und zu stärken und so deine Mitte wiederzufinden. Die Kursinhalte wechseln zwischen Wahrnehmungs- und Kräftigungs-Übungen, Entspannung und Information. Du hast Großes geleistet – tu‘ dir und deinem Körper etwas Gutes! Ein Besuch dieses Kurses wird ab 8 Wochen nach vaginaler Geburt und 12 Wochen nach Kaiserschnitt empfohlen! Ebenso wird empfohlen den Kurs ohne Baby zu besuchen – sollte es jedoch nicht anders möglich sein, kann euer Zwerg natürlich auch mitkommen. Kurs III: 5x ab DO 5.11.26: 17.30 – 18.30 Uhr Kosten: EUR 77,- (EKiZ-Mitglied) / EUR 85,- Leitung: Sarah Tapler, Hebamme Ort: EKiZ Fulpmes, Bahnstr. 11