RückenFit

Dieses Bewegungstraining für Bauch, Rücken und Figur verleiht eine aufrechte Körperhaltung, Muskeldefinition und ein schützendes Muskelkorsett rund um die Wirbelsäule.Du trainierst alle Muskeln und Muskelgruppen, die deinen Rücken im Alltag entlasten. Dazu gehören auch die sogenannten „kleinen Muskeln“ die sonst beim Sport immer irgendwie durch den Rost fallen. Schnupperstunde GRATIS / 10er Block EUR 120.- (gültig für alle LEBENSFIT-Gruppenkurse) Du benötigts saubere Sportschuhe, Sportbekleidung, Handtuch und gute Laune Getränke + Duschbenützung inkludiert Weitere Details unter 03382/52628