Rückenfit – Training für Rücken und Bauch in Wien

Name: Rückenfit
Start: 2026-10-20T08:00:00.000000Z
End: 2026-10-20T08:50:00.000000Z
Location: Hervicusgasse 13

Datum: Di., 13.10.2026, 10:00 • Di., 20.10.2026, 10:00

Ort: Hervicusgasse 13

Veranstalter: Balloon Events Network

Kategorien: sport

Rücken und Bauch werden gekräftigt, um eine aufrechte Haltung zu erlangen. Die Mobilisation der Wirbelsäule in alle Richtungen wird trainiert um Rückenschmerzen keine Chance zu geben. Zum Einsatz kommen das eigene Körpergewicht und kleine Handgeräte. Die Erhaltung einer schmerzfreie Beweglichkeit ist das Ziel.

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