"Rückentraining" Fitness am Vormittag mit Daniela Havelka

Tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes! Bei diesem gezielten Wirbelsäulentraining verbessern wir sowohl die Kraft der Rumpfmuskulatur als auch die Gelenksbeweglichkeit. Gleichzeitig fördern wir mit funktionellen Fitness-Übungen Ihre Kondition und Koordination/Gleichgewicht. So starten Sie fit und munter in den Tag hinein! 5 Vormittage: 9.30 - 10.30 Ab Mittwoch, 15. April 2026 Alle Termine: 15.04. / 22.04. / 29.04. / 6.05. / 13.05. Daniela Havelka BSc Physiotherapeutin; Steyr Kosten 40,00 Euro Anmeldung bis 10.04.2026