Schnupper-Eisbaden in Fuschl am See

Schritt für Schritt angeleitet und begleitet von der erfahrenen Winterbade-Begleiterin Doris Voithofer. Beim geführten Winterbaden lernst du einfache Atemtechniken und bekommst wertvolle Tipps für das sichere Eintauchen ins kalte Wasser. Das bewusste Atmen und Eintauchen sorgt für einen klaren, energiegeladenen Start in den Tag. In der Gruppe fällt der Einstieg leichter – und die Kälte wird zur Quelle neuer Energie. Durch gezielte Atemund Körperübungen lernst du, die Kälte als natürliche Kraft zu nutzen. Das Immunsystem wird gestärkt, die Durchblutung gefördert und der Geist kommt zur Ruhe – ein Erlebnis, das Körper und Seele in Einklang bringt: erfrischend, belebend, befreiend. Anschließend warten warme Umkleiden, eine Dusche und eine warme Tasse Tee. Mitbringen: Bade- oder Neopren-Schuhe Kosten : € 10 Anmeldung: Tourismusverband Fuschl Tel. 06226 8384 bzw. per QR-Code: Für Fahrgemeinschaften bitte bei Eva Schneider, Tel. 0664 63 33 080, melden