Sei auch DU dabei - SelbA - Selbständig & Aktiv

MIT FREUDE ÄLTER WERDEN durch Gehirn-, Bewegungs- und Kompetenztraining Dienstags, 14 tägig vom 13. Jänner bis 19. Mai 2026 Gruppe 1 jeweils von 09:00 bis 10:30 Uhr Gruppe 2 jeweils von 14:00 bis 15:30 Uhr im Pfarrheim Allerheiligen 4320 Allerheiligen 1 Anmeldung: Schimpl Gabriele 0676 454 2992 gabriele.schimpl@outlook.at Freinschlag Ingrid 0699 199 60 426 Trainingsblock mit 10 Trainingseinheiten - 50 Euro pro Teilnehmer:In Partnerermäßigung SelbA Training steht für... Freude an der Bewegung Verbesserung von Reaktionen Koordination und Psychomotorik Kompetenz im Alltag Vertraute Themen diskutieren Lösungen finden Gehirnfitness Übungen für Lang- und Kurzzeitgedächtnis Sei auch DU dabei - Wir freuen uns auf DICH SelbA ist ein Geschäftsfeld des Katholischen Bildungswerks OÖ. Das Katholische Bildungswerk OÖ hat bereits 1999 die einzigartige Wirkung dieses Trainingsprogramms erkannt und SelbA, anfangs unter dem Namen SimA, in Österreich etabliert. Das Konzept baut auf der SimA-Studie von Prof. Oswald von der Uni Erlangen auf. Hier wurde wissenschaftlich erforscht, wie sehr sich Gehirn-, Bewegungs- und Alltagstraining auf das geistige und körperliche Wohlbefinden von Menschen auswirkt. Das Ergebnis war eindeutig und somit der Grundstein für unsere Arbeit. Damit war SelbA Vorreiter auf dem Gebiet der dementiellen Vorbeugung im Bildungsbereich. www.selba-ooe.at