SELBA Selbständig im Alter - Seniorenbund Dietach

Seniorenbund DietachDonnerstag, 08.01.2026 bis Donnerstag, 26.03.2026 09:00 Uhr Weitere Termine: 09.04.2026 - 25.06.2026 jeweils Donnerstag SelbA – Selbstständig und aktiv – lädt Seniorinnen und Senioren dazu ein, gemeinsam etwas für ihre Lebensfreude und Gesundheit zu tun. In kleinen Gruppen treffen sich die Teilnehmenden zu abwechslungsreichen Aktivitäten wie Bewegungsübungen, Gedächtnistraining, kreativen Aufgaben oder Gesprächen. Begleitet von geschulten Trainerinnen und Trainern entsteht eine herzliche Gemeinschaft, die stärkt, motiviert und neue Kontakte ermöglicht. SelbA fördert Selbstständigkeit, macht Spaß und zeigt: Gemeinsam aktiv zu sein tut gut – in jedem Alter.