Selbstverteidigung und Kung Fu Workshop in Thiersee

Einführung in Techniken der Selbstverteidigung und Kung - Fu mit Tom Ermlich + Sophie Hemetsberger Kampfkunst ohne Grenzen - Die Kunst, die Klugheit zu Stärke macht! Eine Jahrtausende alte Kampfkunst - weltberühmt durch Bruce Lee. Ein Sport, der keine Kraft braucht, dafür umso mehr Köpfchen. Kung Fu bietet effektive Prinzipien zur Selbstverteidigung, besonders auch Stile wie WingTsun. In diesem Workshop erhalten die Teilnehmenden einen praxisnahen Einblick in grundlegende Techniken und Prinzipien, mit denen man sich bei Gefahr wehren kann. Außerdem einige Grundlagen des Kung - Fu, die mit den Aspekten der Selbstverteidigung verbunden sind. Im Mittelpunkt stehen einfache Übungen zu Körperhaltung, Reaktionsfähigkeit, Koordination und dem sicheren Umgang mit verschiedenen Situationen. Der Kurs ist ab 12 Jahren geeignet.