Selbstverteidigungsworkshop für Frauen

Für Frauen ab 14 Jahren kostenlos, finanziert vom Frauenbeirat Mödling. Workshopleiterin: Sabine Maurer. Awareness & Prävention: Gefahrensituationen früh erkennen; selbstsicheres Auftreten & Körpersprache; Stimme, Mimik & klare Grenzen. Praktische Selbstverteidigung: Einfache Schlag. und Tritttechniken; Befreiung aus Greifen, Klammern & Würgen. Selbstschutz-Tools: Überblick über legale Selbstverteidigungs-Tools ohne Altersbeschränkung. Anmeldung unbedingt erforderlich unter Frauenbeirat@moedling.at (begrenzte Teilnehmerzahl); mitzubringen: Bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Trinkflasche.