Ski-, Lauf- und Radfahrgymnastik in Wien

Fit - Komm mit. Gesund aktiv - Aktiv gesund. Durch unsere Ski-Gymnastik sollen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsvermögen abwechslungsreich verbessert bzw. stabilisiert werden. Die kräftigenden Fitness-Übungen fördern ganzheitlich das Wohlbefinden und schaffen Ausgleich zu monotonen Alltagsbelastungen. Bereichert wird das Übungsgut durch die Verwendung von Musik und verschiedenen Handgeräten und sind gleicher Maßen für Schi- und Radfahrer, Skater, Tennisspieler und Läufer geeignet.